SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • Plan WODYNA- potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Chciałbym się dowiedzieć troszkę o planie WODYNA na rozwój klatki piersiowej... Otóż, zbliżają się zawody w wyciskaniu, w których chciałbym wystąpić i oczywiście wypaść jak najlepiej... I tu nasuwa się pytanie: Czy tak wyglądający plan: KLATA; 1)rozpietki technicznie: 10*10 2)wyc sztangielek neutralne na skosie 8/8/8/8 3)wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2012-03-06 19:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 3 pomoc :) masa

    Temat
    Doping

    [...] (TYP BUDOWY): chudniecia 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: slaby 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: normalna klata : 105 martwy ciag : 90 przysiad : PYTANIE: Chce ulozyc cykl z testosteronu i deki cel jest masa bo jestem dosc chudy ale za to mam sporo jak na posture sily. Pomoc jet [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-07-19 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska metanabol

    Temat
    Doping

    [...] chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka przemiana 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 135 -martwy ciąg:- -przysiad: - Na początku stycznia chce zacząć cykl na metanabolu,raczej biosira 200tab(10mg) ~8tyg 30ed,odlbok 10 tab clomu,zakupie nolve na wszelki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2013-12-19 18:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w cyklu !

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 160 -przysiad: Siema jestem w 10 tygodniu CYPIO + WINO, cykl miał trwać 12 tygodni ale nie jestem zadowolony z formy jaka mam i zastanawiam się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2015-04-22 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum solo

    Temat
    Doping

    [...] do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: wydaje mi sie ze nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: 120 Właśnie rozpoczełem cykl z prolongatum wbijam 200mg co 5 dni. Czy myślicie żeby dodał coś do tego cyklu, czy walić to solo? Mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2012-05-07 16:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks ????

    Temat
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Mix Endo Mezo 13.STAN ZDROWIA: Dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:Nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 100kg martwy ciag : nie sprawdzałem max ale idzie 90kg x 8 na ostatnio serie przysiad : tez nie sprawdzałem PYTANIE: Mam dylemat czy nie zaczac jesc mety. czy moze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2007-09-05 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 90 Cześć, od trzech miesięcy jestem na TRT. Wszedłem niedawno na masę, więc trochę zwiększyłem dawkę. Mam trzy pytania o wyniki, dziś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 351 Data: 2024-05-16 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sutek

    Temat
    Doping

    [...] budowy):ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii): umiarkowana= nie szybka nie wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: nie sprawdzam -przysiad: 105 x6 Zmieniony przez - warong w dniu 2013-01-03 22:01:53 Zmieniony przez - warong w dniu 2013-01-03 22:15:12

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2013-01-03 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok wyniki badan

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: tylko hantle, 40 na serie -martwy ciąg: 180 -przysiad: 145 witam. odebralem wyniki badan, jestem w trakcie jedzenia cloma z nolva, dokladnie 27 dzien. jestem lekko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2017-09-14 16:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy):raczej chudniecia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do lysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 na serie -martwy ciąg:180 na serie -przysiad:dopiero 3 miechy robie wiec smiech na sali ;) Mam pytanie,wlasnie zblizam sie do konca cyklu 1-4 metka 30 ed 1-6 enan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2009-06-30 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: dobry (niedoczynnosc tarczycy przez gh) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lysienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3500kal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:bd -martwy ciąg:bd -przysiad:bd od listopada na mostku do konca cyklu hgh 3,33 j 1-20 susta 750mg 1-20 bold 750 mg 1-5 meta 30,30,40,50,40 mg 5-16 npp 300 po 4tyg 400mg [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2023-01-28 21:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac hcg

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie pamietam maxa -martwy ciąg:255 -przysiad:nierobie 15 dni temu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e643e4d4cda9413da761f4793e3b2875.jpg Zmieniony przez - sawer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-04-02 18:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko + tren + test

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam mam takie głupie pytanie :) Jestem na cyklu tren + teść i teraz bede dokladal do tego winko. Jest jakaś różnica bicia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2016-06-15 20:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska odbloku

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: wszystko w porządku 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak, genetycznie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 1x 130kg -martwy ciąg: 10x130kg -przysiad: 10x 120kg Za 2 tyg kończę cykl, został mi tydzień na testosteronie i 2 tygodnie na winstrolu. (winstrol kończę tydzien po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2014-08-17 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to wziasc??

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycia 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :125 martwy ciag : przysiad : Zmieniony przez - pawel007x w dniu 2009-01-09 01:09:34 Zmieniony przez - pawel007x w dniu 2009-01-09 01:27:20 Zmieniony przez - pawel007x [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-01-09 00:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Htz odblok

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): do chudniecia szczuply 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Prosze o pomoc bardzo mi zalezy na opini lodzianina, do tej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2021-10-28 09:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: słabe owłosienie, na głowie gęste 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: nie próbowałem -przysiad: 120kg x10 Cześć. Miałem zamiar zrobić taki cykl; 1-8 meta 30mg ed 2-9 wino 40mg ed ale pomyślałem o tym, że zrobi się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2013-03-07 23:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop meta deca wino

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:lekko rzadkie wlosy na glowie, lekkie owlosienie na klatce 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:115 -martwy ciąg:cwicze ale nie sprawdzalem -przysiad: cwicze ale nie sprawdzalem witam w chwili obecniej jestem na redukcjii jestem w 6tyg zostalo jeszcze 2, prosze o [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5445 Data: 2015-11-12 17:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matanabol pytanie

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : mam do was pytanko Panowie. czy po 100 tabsach metki musze koniecznie przyjmować clomid czy wystarczy zma apteczne i tt. i jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2007-09-28 11:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny, porada

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130kg -martwy ciąg: -przysiad: Od złamania ręki i całkowitego wyleczenia minął rok także od tego czasu ćwicze intensywnie no i chciałebym powrócić do dawnej formy. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-01-03 17:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)